Moje zdravlje –
  • Novi broj
  • Dijagnostika
  • Fizijatrija
  • Ginekologija
  • Intervju
  • Ishrana i zdravlje
  • Simptomi
  • Top aktuelnosti
  • Top tema

Moje zdravlje –

  • Novi broj
  • Dijagnostika
  • Fizijatrija
  • Ginekologija
  • Intervju
  • Ishrana i zdravlje
  • Simptomi
  • Top aktuelnosti
  • Top tema
DijagnostikaMoje zdravlje

Urinarne infekcije: Izborite se sa upalom mokraćnih puteva

October 9, 2017

Prevencija urinarnih infekcija podrazumeva češće pražnjenje bešike, uzimanje veće količine tečnosti i konzumiranje čaja od brusnice koji podstiče izlučivanje bakterija iz urinarnog trakta i leči upalu mokraćnih kanala

Urinarne infekcije veoma su čest zdravstveni problem, koji može izazvati ozbiljne komplikacije ukoliko se ne leči. Oboljenje se mnogo češće javlja kod žena, zbog specifične anatomije urinarnog trakta, odnosno mnogo kraće mokraćne cevi (uretre) i blizine vaginalnog i anusnog otvora. Prema epidemiološkim statistikama, svaka druga ženska osoba patila je ili pati od neke infekcije urinarnog trakta, a posebno su ugrožene žene u menopauzi. Iako je kod muškaraca mnogo ređa, ukoliko se pojavi ova bolest, predstavlja veoma ozbiljan zdravstveni i terapijski problem. Najčešći uzročnici urinarnih infekcija jesu bakterije iz creva (escherichia coli, proteus mirabilis, enterococcus), ali i spoljašnje bakterije (streptococcus, staphilococcus, candidiazis). Iako svi delovi sistema za mokrenje mogu biti infiicirani, uglavnom se javljaju upala uretre (uretritis) i bešike (cistitis), dok je zapaljenje bubrega (pijelonefritis) nešto ređe.

Simptomi
Prvi simptomi urinarne infekcije javljaju se u vidu pojačanog nagona za pražnjenjem bešike, kao i bola ili peckanja tokom mokrenja. Bez obzira što postoji intenzivan nagon za mokrenjem i urin se teško zadržava, količina izlučene mokraće obično je veoma mala. Pacijent se najčešće žali na bolove u donjem delu stomaka, leđima ili bokovima. U većini slučajeva urin ima težak i jak miris, lako je zamućen, a u njemu se naziru crvenkasti tragovi krvi. Osećaj umora i iscrpljenosti je redovan, a ako se upala proširi i na bubrege, stanje je praćeno temperaturom, jezom, vrtoglavicom, povraćenjem i bolom u leđima.

Otkrivanje bolesti
Ukoliko postoje simptomi infekcije urinarnog trakta, pacijent daje uzorak urina, kako bi se utvrdilo eventualno prisustvo gnoja, krvi ili bakterija. Veoma je važno da se pre toga sprovede detaljna higijena genitalnog područja – najbolje antiseptikom, kako bi rezultati analize bili što verodostojniji. Na osnovu laboratorijske analize urina i urinokulture, tokom koje se precizno određuje vrsta bakterija prisutnih u mokraći, lekar može sa sigurnošću odrediti koja terapija antibioticima najviše odgovara. Ako se stanje pacijenta ne popravi nakon sprovedenog lečenja ili se infekcije često vraćaju, u pretragu je potrebno uključiti i neku precizniju radiološku metodu dijagnostikovanja poput kompjuterizovane tomografije ili ultrazvuka.

7 korisnih saveta za prevenciju upale
Postoji nekoliko jednostavnih tehnika kojima se može sprečiti upala urinarnog trakta.
1. Za početak, veoma je važno piti dovoljnu količinu tečnosti – od 6 do 8 čaša, u cilju “ispiranja” bakterija iz sistema za mokrenje. Najbolji izbor je voda, pošto je uvek pri ruci i ne sadrži kalorije, ali i drugi napici poput biljnih čajeva, mleka ili sokova mogu pospešiti izlučivanje mokraće. Sa druge strane, alkohol i kofein treba konzumirati u ograničenim količinama, jer uprkos tome što imaju diuretička svojstva mogu iritirati bešiku i pogoršati upalu.
2. Najbitniji faktor u sprečavanju pojave urinarne infekcije jeste održavanje besprekorne lične higijene.
3. Nakon odlaska u toalet, genitalno područje treba brisati spreda ka pozadi, jer je većina infekcija uzrokovana rektalnom bakterijom koja napada vaginalni region.
4. Vitamin C treba svakodnevno unositi, bilo preko hrane ili u vidu suplemenata, a sličan efekat postiže se sokom ili ekstraktom brusnice.
5. Urin nikako ne treba zadržavati, već obaviti pražnjenje čim se oseti potreba za tim. Ukoliko se mokraća gomila u bešici, stvara se idealno tlo za razvoj bakterija.
6. Prilikom održavanja higijene intimnih delova, izbegavati upotrebu spreja ili pranje jakim, parfemisanim sapunima i kupkama jer mogu iritirati uretru (završnu mokraćnu cev).
7. Regulacija stolice veoma je bitna, pošto je debelo crevo glavni izvor štetnih mikroorganizama, pa se kod onih koji imaju neurednu stolicu, bakterije dodatno umnožavaju.

Foto: Thinkstock

OSTALE SAVETE POTRAŽITE U MAGAZINU MOJE ZDRAVLJE!

PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/topzdravlje

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

 

Urinarne infekcije: Izborite se sa upalom mokraćnih puteva was last modified: October 9th, 2017 by Aleksandra Dudvarski
Izborite se sa upalom mokraćnih putevaprevencijaUrinarne infekcije
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Nar – prirodna vijagra
next post
Krem čorba od kelerabe i blitve

Ne propustite i ovo:

Povećan rizik od srčanih bolesti u menopauzi

November 29, 2017

ULJE OD BELOG LUKA – efikasno sredstvo...

November 30, 2017

PREDNOSTI I MANE EPIDURALNE ANESTEZIJE

July 4, 2018

Sve koristi joge

September 19, 2017

Nađa Higl: Kako sam saznala da bolujem...

October 25, 2017

Da li kozmetika utiče na razvoj raka...

June 30, 2017

Novi period života: MENOPAUZA

November 9, 2018

Usamljenost… i kako da je PREBRODITE!

January 9, 2019

SVRBI VAS TEME?

November 6, 2017

Zaštitite srce u 5 koraka

September 29, 2017

Ostavite komentar Otkaži odgovor

Potražite na kioscima

Oglašivači

Najnovije na portalu!

  • Moje zdravlje #143: Prelistavamo novi broj!

  • UPALA PLUĆA može biti i zarazna!

  • PČELINJI OTROV otklanja bol i otoke

  • Detoksikacija: Kafa od gljiva

  • Napravite sami domaći hleb bez kvasca

  • Sedmodnevni postpraznični detoks

  • Biljni čajevi protiv kandide u crevima

  • Najzdravije semenke na svetu

  • Zvezda meseca: Piskavica

  • Da li je holesterol zaista ZDRAVSTVENI BAUK?

  • Mirisna bašta začina u vašoj kuhinji

  • LUMBALNI SINDROM: Zašto bolovi ne prestaju?

  • Muči li vas visok pritisak? Jedite banane

  • Ko je kandidat za kamen u bubregu?

  • Kancer: Reagujte na vreme

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest

@2016 - Moje zdravlje. All Right Reserved.


Back To Top