Naš čudesni mozak! Šta sve mora da uradi tokom ljudskog veka! Toliko toga da nauči, zapamti, da nađe prave reči u pravo vreme… Kao i svaki organ, i mozak treba…
“Imam osetljivu kožu i tokom proleća i leta, kad su UV zraci jaki, bez obzira na to što pokušavam da je zaštitim od sunca, periodično mi se koža peruta i…
U poslednje vreme jedna od najpopularnijih metoda vaspitanja dece jeste alfa roditeljstvo. O čemu je, zapravo, reč – pročitajte u nastavku teksta. (Aleksandar Kostin, porodični psihoterapeut) Tri glavne činjenice: 1.…
HRONOVEČERA ZA 4 OSOBE SASTOJCI: * 1 manji struk praziluka * 2 čena belog luka * 400 g šampinjona * 1 kašika senfa * 1 veza sremuša * morska so…
Strastvene igre među čaršavima odlične su i za vezu i za zdravlje, ali ponekad život – i GOJAZNOST– mogu se isprečiti na tom putu. Zato, na vreme pređite na hronoishranu…
Kako bismo razbili mit da ovaj režim opterećuje budžet, Suzana je preračunala koliko novca treba izdvojiti za pripremu hrono obroka. Jeftini hrono obroci Ponedeljak Doručak Proja od prosa Proseni griz,…
Sastojci: 125 g speltinog brašna, 125 g ovsenih pahuljica, 2 kašičice stevije u prahu (ili više, po želji), pola kašike đumbira u prahu, četvrtina kašike cimeta u prahu m, četvrtina…
Gašenje ženinih polnih funkcija i smanjenje vrednosti estrogena i progesterona dovode do nepredvidljivih padova i (češće) skokova šećera u krvi. Ukoliko se glukoza ne stabilizuje, dolazi do ubrzanog nagomilavanja masnih…
Ova decenija obuhvata period potpunog psihofizičkog sazrevanja, a u njenoj drugoj polovini, kako potvrđuju naučna istraživanja, započinje proces starenja, što dodatno komplikuje borbu s dijabetesom. Oboleli, pogotovo oni kojima je…
Ova aromatična voćka pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, smanjujući rizik od raka i kardiovaskularnih oboljenja, srčanog i moždanog udara. Dunja, poreklom iz jugozapadne Azije, odnosno Irana i Anadolije, važi za izuzetno lekovitu biljku. Mirišljavi sočni zlatnožuti plodovi oporog, pomalo kiselkastog ukusa imaju široku primenu kako u kulinarstvu tako i u lekovite svrhe. Ova aromatična […]