DA kremama sa zaštitnim faktorom i probioticima

Da biste bez štetnih posledica uživali u čarima leta, treba da preduzmete određene mere opreza. Pre svega, neophodno je da nanosite kremu sa visokim zaštitnim faktorom, a neka vam uvek pri ruci budu i probiotici koji će rešiti digestivne tegobe karakteristične za ovaj period

Žalfija sprečava prekomerno znojenje Ova lekovita biljka odlično je sredstvo za regulisanje znojenja: istovremeno smanjuje lučenje znoja i suzbija bakterije, izazivače neprijatnog mirisa. U tu svrhu koriste se oblozi i kupke, ali i napitak od žalfije. Međutim, najbolji efekat postiže se ukoliko se ova biljka kombinuje sa anisom, a osim što reguliše prekomerno znojenje, ova mešavina ublažava i valunge u menopauzi i reguliše lučenje hormona.