Petogodišnje istraživanje u Australiji, sprovedeno na 1.500 žena u dobi od 70 do 85 godina, pratilo je uticaj konzumiranja čaja na čvrstinu kostiju. Rezultati objavljeni u stručnom časopisu Clinical Nutrition pokazali su da žene koje redovno piju čaj imaju 2,8 puta čvršće kosti od onih koje ne uživaju u ovom popularnom napitku. U petogodišnjem razdoblju žene koje su redovno pile čaj izgubile su u proseku 1,6% koštane gustine u poređenju sa 4%, koliko su izgubile one koje ga nisu uzimale. Lekari pretpostavljaju da sastojak čaja, antioksidant flavonid, pozitivno deluje na koštane ćelije, slično kao fitoestrogeni, koji povećavaju nivo ženskih hormona u organizmu, smatra dr Amanda Devine, vođa istraživanja.
Foto: Unsplash
OSTALE SAVETE POTRAŽITE U MAGAZINU MOJE ZDRAVLJE!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/topzdravlje
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
